SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białka, owsiane, jabłko TRENING 2. kura, ryż brązowy, mandarynki 3. kura, ryż brązowy, pekińska, pomidor, pieczarki, szczypior, łyżeczka koncentratu 4. kura, sałata,ogórek, olej z siemienia 5. j.w. + łyżeczka pesto 6. jajko, białka, twaróg, orzechy 1600klc, B179,5 W102 T49 Dziś miałam dzień wolny i nie chciało mi się tyłka do rybnego ruszyć, [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 15:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lactobacillus casei, Streptococcus lactis. Sa gotowe preparaty do kupienia w aptece, ale mozna tez naturalnie sie wspierac kefirami, zsiadlym mlekiem, kapusta kiszona. olej z pestek gerpfruta - to chyba wspomniany citrosept? srebro kolloidalne - rzeczywiscie droga impreza, ale mozna sobie kupic aparat do wlasnej produkcji np. firmy [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 02:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] (kapusty, brukselka, brokuły, kalafior). Dobrze też zrobi Ci prawdziwa kiszona kapusta i ogórki kiszone, zsiadłe mleko z wiejskiego, niepasteryzowanego mleka Suplementacja: olej z wiesiołka, 1 łyżka dziennie; tabletki Castagnus (do kupienia w aptece) 1x1dziennie. Do picia herbata z przywrotnika 3x dziennie. Oczywiście o-3/tran. Co Ty z tą kawą? [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to metkę "dopingu". sterydy=śmierć %-), no prosze Cię Macieju ;D finasteryd poniekąd będzie blokować Ci przyrosty, na twoim miejscu sięgnąłbym po nature czyli pestki dyni olej z palmy s... nie chce mi się szukać nazwy :-D, ale z mojej wiedzy teoretycznej finasteryd pomoże Ci zapobiegać łysieniu. Zapytaj w dopingu oni mają wiedzę praktyczną i [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 19:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLD OMEGA 3 -nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] działanie nieuzasadnione ekonomicznie. Jesli ktoś pragnie absolutnie TOPOWEGO rozwiązania w zakresie OMEGA3 proponujemy GOLD krill'a , najlepszy na świecie opatentowany olej z kryla zamknięty we FLOW caps , w którym kwasy OMEGA3 są MEGA przyswajalne poprzez specjalne , unikalne połączenie z fosfolipidami . Produkt posiada rownież naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    Polecam olej z wiesiołka Darów Natury, warto poszukać sklepów patronackich(zwykle z ziołami), moge taki z najtańszym olejem polecić w Warszawie, ale Wy dziewczyny obie z innych stron...taki 300ml kosztuje tutaj 41 zł

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2013-07-21 20:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Napoje: woda 3l, kawa x3, herbata biała 0,5l Warzywa: pomidor, ogórek małosolny, fasolka szparagowa, szczypior Suple: po/przedtreningowe, castangus, olej z wiesiołka + kefir z grzybka Aktywność: trening trochę pałętania się po sali i wymyślania choreografii i coś jeszcze, ale się boję przyznać %-) i tak za nadgorliwość [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2013-08-11 15:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] woda ok. 3l, kawa czarna x3, herbata Warzywa: pomidor, ogórek małosolny, kalafior, szczypior, papryka Suple: przed i po treningu i to samo okołofitnessowo, castangus, olej z wiesiołka Aktywność: fitness 2h trening B (klata+brzuch): 1.Wyciskanie leżąc z zatrzymaniem i dynamicznie w góre 5x5 5x 37,5kg/ 5x 37,5kg/ 5x 37,5kg/ 5x 37,5kg/ [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2013-08-12 12:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Napoje: woda 3,5l, kawa x3, herbata z pokrzywy i pigwy, h. biała Warzywa: pomidor, fasolka szparagowa, ogórek gruntowy, papryka Suple: okołotreningowe, castangus, olej z wiesiołka + kefir z grzybka i nadal antybiotyki (na skórę, będzie już trzeci tydzień) Aktywność: trening D (barki+triceps) 1.Push press 5x5 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2013-08-16 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Eveline/DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Napoje: woda ok. 3l, kawa x3 Warzywa: pomidor, fasolka (szparagowa żółta i masłowa), cukinia Suple: okołotreningowe x2, olej z wiesiołka, castagnus, asparaginian + kefir z grzybka Aktywność: fitness 2h trening B (klata+brzuch): 1.Wyciskanie leżąc z zatrzymaniem i dynamicznie w góre 5x5 5x [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2013-08-19 13:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tej olej z orzechów arachidowych dobre to czy niezbyt??

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 13:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warto zacząć stosować ostropest praktycznie w każdym przypadku, szczególnie przy diecie na masę i stosowaniu wspomagaczy. Po prostu odtłuszcza wątrobę i oczyszcza z toksyn, które tworzą się w dużych ilościach przy diecie białkowej. Polecam więcej przeczytać tutaj: http://www.olej.edu.pl/olej-z-ostropestu/ostropest-nie-tylko-detoks-dla-watroby/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2016-05-25 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    tran, olej z oliwek, olej z siemienia lnianego, orzechy i nasiona Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 2003-04-30 14:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT 1. owsiane 70g + 2 jajka + twaróg 50g + whey 20g +żurawina + brzoskwinie z puszki <mniam> 2. indyk 150g + makaron pełne ziarno 70g + oliwa + szpinak 3. kura 150g + olej z orzechów włoskich 20g + warzywa 4. kura, oliwa, warzywa 5. kura, oliwa warzywa;] 6. zaraz zjem twaróg 100g+whey 20g + masło orzechowe 15g Dzisiaj własciwie ostatni [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2010-04-22 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 20 min trening (purple intrain 2 miarki) po: banan whey 40g, miarka HP 3. polędwiczki, ryż biały 4.polędwiczki+ warzywa + orzechy 5. jajczenica z 3 jajek + warzywa + olej z orzechów włoskich 6. będzie twaróg + kazeina + masło orzechowe TRENING: A martwy ciąg sumo 70kg x5 90kg x5 110kg x5 120kg x5 130kg x3 140kg x1 (rekord ;p) B [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2010-05-13 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - Eon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pępka PS. A co do diety to brakuje w niej ryb. Jeśli nie lubisz świeżych to wcinaj tuńczyka z puszki (w wodzie/sosie własnym) i własnoręcznie dodawaj do niego oliwę/olej z pestek winogron/olej lniany. Od czasu do czasu możesz też wrzucić jakąś rybkę wędzoną np. makrelę. W diecie brakuje też warzyw... powinieneś dziennie spożywać co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2013-06-13 12:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] x 15 2. seria 37,5 kg x 12 3. seria 35 kg x 14 pompki męskie 2 serie x 15 1 seria x13 ergometr 20.06 czas odległość 3943 m 2:32/500 m 29s/m Miska: Suplementy CLA+green tea, olej z wiesiołka warzywa: kapusta kiszona, marchew, szczypior, cebula Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-04-07 14:57:40 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 14:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    Miska Suplementy: olej z wiesiołka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/965af15123334cd8924d4657603db6bd.jpg

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 12:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] 20 15 2 seria 15 15 3 seria 15 13 ergometr czas 5:00 odległość 1157 m /161 Watt/30s/m ergometr czas 5:00 odległość 1177 m/169 Watt/35s/m Miska: Suplementy CLA+green tea, olej z wiesiołka warzywa: groszek, marchew, brokuły, buraki,fasolka szsparagowa do 700 g Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-04-12 04:43:33 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 04:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    DNT Relaks kosmetyczka potem poprzerzucam ogródek:), kwiaty i takie tam i sprawdzę co w trawie piszczy:)jak się rozpędzę to może być nie zły trening:) Suplementy: tran, olej z wiesiołka, CLA+green tea Warzywa: marchew surowa, kiszona kapusta, pieczarki ,cebula, szczypior w sumie do 700 g [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 08:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)